Gastro-entérite : les gestes pour limiter la transmission à la maison
Le plus souvent, la gastro-entérite est liée à une infection virale et peut se transmettre facilement entre les membres d’un foyer. En automne et en hiver, quelques habitudes simples permettent de réduire la circulation des microbes sans désinfecter toute la maison en permanence.
Le premier réflexe reste le lavage des mains à l’eau et au savon. Il est particulièrement important après être allé aux toilettes, après avoir nettoyé des vomissures ou changé un enfant, ainsi qu’avant de cuisiner, de servir un repas ou de manger. Il faut frotter soigneusement les paumes, le dos des mains, entre les doigts et autour des ongles, puis bien rincer et sécher. Une solution hydroalcoolique peut dépanner en l’absence de point d’eau, mais elle n’agit pas sur tous les microbes responsables de gastro-entérites et ne remplace pas le lavage lorsque les mains sont visiblement sales.
Lorsqu’une personne présente des diarrhées ou des vomissements, l’Assurance Maladie recommande de rester à domicile et d’éviter les lieux très fréquentés. Mieux vaut également ne pas préparer les repas pour les autres pendant cette période. Les serviettes, gants de toilette et brosses à dents doivent rester individuels. Les mouchoirs à usage unique sont à jeter après utilisation.
Dans la maison, concentrez le nettoyage sur les zones souvent touchées : poignée de porte, chasse d’eau, robinet, interrupteur, téléphone et plan de travail. Les toilettes peuvent être nettoyées et désinfectées après un épisode de diarrhée. Le linge souillé doit être manipulé avec précaution, sans le secouer, puis lavé séparément à température élevée selon les indications du textile.
La diarrhée et les vomissements peuvent entraîner une déshydratation, notamment chez les nourrissons, les personnes âgées ou fragiles. Il est important de boire régulièrement et de demander rapidement un avis médical en cas de signes inquiétants, d’impossibilité de boire, d’aggravation ou de symptômes persistants. Chez un enfant, une vigilance particulière s’impose sur son état général et son hydratation.
Ces gestes ne garantissent pas l’absence de transmission, mais ils contribuent à protéger l’entourage. Votre pharmacien peut vous aider à adopter les bons réflexes et vous orienter vers un médecin lorsque la situation le nécessite.