Tiques en automne : les bons réflexes après une promenade

Les tiques ne disparaissent pas avec la fin de l’été. Elles vivent notamment dans les zones boisées et humides, les herbes hautes, les prairies, les parcs et les jardins. Les promenades, les randonnées, le ramassage des champignons ou le jardinage de début d’automne restent donc des occasions de s’exposer à une morsure.

Avant une sortie, privilégiez des vêtements longs et clairs, des chaussures fermées et, si possible, rentrez le bas du pantalon dans les chaussettes. Les vêtements clairs facilitent le repérage d’une tique. Rester sur les chemins dégagés, éviter les broussailles et les hautes herbes, et ne pas s’asseoir directement au sol réduisent également le risque. Un tire-tique peut utilement être emporté dans la trousse de promenade.

Au retour, examinez soigneusement tout le corps, car les tiques peuvent être très petites. Portez une attention particulière aux aisselles, aux plis des genoux, au nombril, au cou, au cuir chevelu et aux zones où la peau est fine. Vérifiez aussi les vêtements et recommencez l’examen le lendemain : une tique devenue plus visible peut avoir échappé au premier contrôle. Pour un enfant, l’inspection doit être réalisée attentivement par un adulte.

Si une tique est fixée à la peau, retirez-la le plus rapidement possible avec un tire-tique adapté à sa taille. Glissez le crochet au plus près de la peau, sans écraser le parasite, puis effectuez doucement un mouvement de traction-rotation. N’appliquez pas d’éther, d’alcool ou d’autre produit sur la tique avant son retrait, car cela peut la faire régurgiter. Après l’extraction, désinfectez la zone avec un produit adapté et lavez-vous les mains.

Notez la date de la morsure et surveillez la peau pendant un mois. Une petite rougeur immédiate peut correspondre à une réaction locale. En revanche, une plaque rouge qui apparaît dans les jours suivants et s’étend progressivement doit conduire à consulter un médecin. Il faut également demander un avis en cas de fièvre, fatigue inexpliquée, douleurs articulaires, troubles neurologiques ou autre symptôme inhabituel après la morsure.

Une vigilance renforcée est recommandée chez la femme enceinte, l’enfant de moins de huit ans et la personne immunodéprimée, ou lorsque la tique est restée longtemps implantée ou n’a pas pu être retirée entièrement. Les autotests de la maladie de Lyme disponibles en vente libre ne sont pas recommandés par l’Assurance Maladie.

Ces gestes simples permettent de profiter des sorties d’automne tout en réduisant le risque. En cas de doute sur le retrait de la tique ou le choix du matériel, demandez conseil à un professionnel de santé.