Une bonne trousse de voyage n’est pas forcément très remplie : elle est surtout adaptée à votre destination, à la durée du séjour et aux besoins de chaque membre de la famille.

Commencez par vos traitements habituels

Prévoyez une quantité suffisante pour toute la durée du séjour, avec une petite marge en cas d’imprévu. Conservez les médicaments dans leur emballage d’origine avec leur notice et emportez une ordonnance lisible. Pour un voyage à l’étranger, renseignez-vous à l’avance sur les formalités liées à certains traitements.

Les essentiels de premiers soins

La composition exacte dépend de chacun. Une base simple peut comprendre :

  • des compresses stériles, des pansements de plusieurs tailles et du ruban adhésif médical ;
  • un antiseptique adapté aux petites plaies et du gel hydroalcoolique ;
  • un thermomètre et une pince à échardes ;
  • un tire-tique pour les promenades en forêt, dans les prés ou au jardin ;
  • une protection solaire adaptée et un produit répulsif choisi selon l’âge et la destination ;
  • les produits que vous utilisez déjà et dont vous connaissez les précautions d’emploi.

Adaptez la trousse à la destination

Mer, montagne, camping, trajet long ou séjour à l’étranger ne présentent pas les mêmes besoins. Pensez au mal des transports, aux ampoules, aux piqûres d’insectes et aux conditions de conservation. Pour les enfants, les femmes enceintes ou les personnes atteintes d’une maladie chronique, demandez un conseil personnalisé avant le départ.

Avant de fermer la valise Vérifiez les dates de péremption, l’état des emballages et les conditions de transport. Ne mélangez pas les comprimés en vrac et gardez la trousse hors de portée des enfants.

Voyager avec ses médicaments

Pendant le transport, gardez vos traitements importants accessibles. Évitez les températures extrêmes et ne laissez jamais la trousse dans une voiture en plein soleil. Si un médicament doit rester au froid, venez nous voir : nous vérifierons avec vous les modalités propres au produit.

Un contenu vraiment adapté

Il n’existe pas de trousse universelle. À la Pharmacie de Oinville, nous pouvons la revoir avec vous en tenant compte de votre âge, de vos traitements, de votre destination et de vos activités prévues. Ce court échange permet souvent d’éviter les oublis comme les achats inutiles.

Source de référenceAssurance Maladie — Préparer sa trousse de médicaments pour voyager

Ces conseils sont généraux. Pour une situation particulière ou une destination à risque, demandez l’avis d’un professionnel de santé.